ハーブには、女性の不調を緩和してくれるさまざまな作用があるといわれています。 また、安心して飲める上、組み合わせによっては、いろんな症状に対応できるのですから、女性にとっては本当に嬉しいかぎりです。 今回は、また人気が再燃しているといわれている、女性に優しいハーブについて、効能やおすすめレシピなど、栄養士の横川先生に詳しく解説していただきました。 ハーブが女性にもたらす嬉しい効能 ハーブとは、...