「恥ずかしくて人前で話すのが苦手」「堂々と振る舞えない」……など。あなたは恥ずかしがり屋だと悩んでいませんか？　今回は恥ずかしがり屋の原因と克服方法について精神科医の高木希奈先生の解説を紹介します。 ■恥ずかしがり屋とは？ そもそも、「恥ずかしがり屋」とはどのような状態をさすのでしょうか？　また、「恥ずかしがり屋」になってしまう原因とは？ ◇（1）「恥ずかしがり屋」とは？ 一般に「恥ずかしがり...