工藤静香も注目する「豆乳ヨーグルト」の効果とは?

アサジョ

工藤静香も注目する「豆乳ヨーグルト」の効果とは?

先日、歌手の工藤静香さんが、豆乳ヨーグルトに、ホイップした生クリームを入れて作った「ヨーグルトムース」を手作りしてインスタグラムで紹介していました。この豆乳ヨーグルトは、普通のヨーグルトとどう違うのでしょうか? 順天堂大学医学部附属 順天堂医院教授の小林弘幸先生の著書「おなかすっきり! やせて健康になる 豆乳ヨーグルト」(日本文芸社刊)によれば、豆乳はノンコレステロールのため、豆乳ヨーグルトも...

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