新年度から約1ヶ月半。新しい仕事や生活が始まって、気づかないところでストレスを感じていたり、頑張りすぎていたりしている人も多いのでは？ もしかしたら五月病かも？と思っている人や最近なんだかやる気がでない……なんて人に効果抜群の対策をご紹介します。すぐにできる五月病対策には、“呼吸“がおすすめです。 そこで、企業を対象として呼吸を大切にした健康促進サポートを展開する「BREATHTRANT（ブレストラン）」代表で...
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