医師が教える! むくみを解消する栄養素&食べ物
夕方になると足がパンパンにむくんでしまう……そんな風に悩んでいませんか? マッサージやストレッチなど、むくみを解消する方法にはさまざまありますが、今回はむくみを解消する食べ物について循環器内科医・田嶋美裕先生の解説を元に紹介します。 ■むくみの正体&原因 まずはじめに、むくみの正体と原因について探っていきましょう。田嶋先生に教えてもらいました。 ◇むくみの正体 「夕方になると靴がきつくなる」...
夕方になると足がパンパンにむくんでしまう……そんな風に悩んでいませんか? マッサージやストレッチなど、むくみを解消する方法にはさまざまありますが、今回はむくみを解消する食べ物について循環器内科医・田嶋美裕先生の解説を元に紹介します。 ■むくみの正体&原因 まずはじめに、むくみの正体と原因について探っていきましょう。田嶋先生に教えてもらいました。 ◇むくみの正体 「夕方になると靴がきつくなる」...
人気キーワード一覧