ストレスによる食欲不振はなぜ? 食事のポイントと改善法
心配事があると、ご飯が喉を通らない……。こんな経験のある人は、きっと少なくないはずです。でも、ストレスを感じると、なぜ人は食欲がなくなってしまうのでしょうか? 今回は、心理カウンセラーの小日向るり子さんに「ストレスと食欲不振の関係性」や「食欲不振の改善法」について、教えてもらいました。 ■ストレスを感じると食欲不振になるのはなぜ? そもそも、ストレスを感じると途端に食欲がなくなるのはなぜなので...
心配事があると、ご飯が喉を通らない……。こんな経験のある人は、きっと少なくないはずです。でも、ストレスを感じると、なぜ人は食欲がなくなってしまうのでしょうか? 今回は、心理カウンセラーの小日向るり子さんに「ストレスと食欲不振の関係性」や「食欲不振の改善法」について、教えてもらいました。 ■ストレスを感じると食欲不振になるのはなぜ? そもそも、ストレスを感じると途端に食欲がなくなるのはなぜなので...
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