ウエストは1日10分で絞れる?「日本の名医」が教える魔法のストレッチ

新刊JP

『たった一週間で身長を3センチ伸ばしウエストを5センチ減らす骨盤・背骨ストレッチ』(アスコム刊)
『たった一週間で身長を3センチ伸ばしウエストを5センチ減らす骨盤・背骨ストレッチ』(アスコム刊)

無理なく着こなしていたシャツなのに、いつの間にか腹回りだけ苦しい… そんなウエストの太さや下腹ポッコリは、今すぐにでも解消したい悩みの一つですよね。 しかし、歳を重ねるにつれ、どうしても脂肪が落ちにくくなってしまうのが現実。 年齢とともにやせにくくなる理由は、「骨盤と背骨のゆがみ」に関係があるそう。 30年以上で5万人以上にも及ぶ治療実績を誇り、日本の名医50人に選ばれたこともある鍼灸師の福辻鋭記さん...

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