元SKE48の松井玲奈さんが、「簡単美味しい」と、インスタグラムにアップしていた自家製アボカドドリンク。レシピは、アボカド1個、豆乳200ml、ハチミツをお好みで入れたものだそうです。 アボカドは「食べる美容液」ともいわれほど美容効果が注目される食材で、ビタミンやコエンザイムQ10が豊富に含まれています。日焼けが気になる夏には、美肌のためにも積極的に摂るといいでしょう。そこで、松井さんのレシピ以外にも、いく...
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