内ももにすき間がほしい! 短期集中内ももダイエット

マイナビウーマン

内ももにすき間がほしい! 短期集中内ももダイエット
内ももにすき間がほしい! 短期集中内ももダイエット

内ももの間にできるすき間に憧れる女性も多いのではないでしょうか。内ももにすき間があると、スキニーなどのピッタリとしたパンツをかっこよくはきこなすことができますよね。そこで、内ももにすき間を作る「短期集中トレーニング」の方法を、THE BODY RIDEのパーソナルトレーナー・尾形愛さんに教えていただきました。 ■内ももがたるむ原因 なぜ、内ももがたるんでしまうのでしょうか。原因について聞いてみました。 尾形...

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