女優の寺島しのぶさんは、40代の今も、非常にお肌がきれいですよね。そのボディキープの方法がとても気になるところです。「特別なことはしていない」という寺島さんですが、健康のために、野菜を搾ったスクイーズジュースと酵素シロップを毎日飲んでいるのだとか。そのせいか、肌トラブルもほとんどないそうですよ。そして、そのジュースに欠かせないというのが、小松菜、にんじん、リンゴだそうです。 管理栄養士の渥美真由...
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