音や光に敏感すぎるのは病気?HSP診断で簡単セルフチェック
街中の騒音や光などの刺激に敏感に反応してしまい、知らず知らずにストレスを抱えてしまっている…。 そんな心当たりがある人は「HSP(Highly sensitive person)」の疑いがあるかもしれません。 何かの病気かもと不安になる前に、 HSPの原因やセルフチェック項目などを医師に教えていただきましたので、ぜひ参考にしてみてください。 HSP(Highly sensitive person)とは 心理学領域で注目を集めている...