［画像を見る］　鼻がつまると息苦しいし、気持ち悪いし寝苦しい。　すぐに治ればいいんだけれど、頑固な鼻づまりは気が狂いそうになるほどイライラするだろう。しつこく鼻をかもうが、なにをしようが鼻が通らない。　原因は様々だが、風邪の場合、呼吸器系ウィルスにやられた粘液がたくさん流出し、副鼻腔が炎症を起こすためだ。　だが簡単に、たった2分で鼻づまりを治す方法があるという。　指を使って簡単な呼吸運動をするだ...