【今が旬】キレイを求める女性にぴったり!知っておくべきイチジクの美容効果

ANGIE

【今が旬】キレイを求める女性にぴったり!知っておくべきイチジクの美容効果

sweetsholic コロンとしたフォルムが美しいイチジク。ここフランスでも、今の時期にはイチジクをよく食べます。完熟のものは、ジャムのようにとろりとした濃厚な甘さ。プチプチした食感も楽しいですよね! 旬のイチジクをおいしくいただく方法と、フランス流のカンタンレシピをご紹介します。 イチジクはカルシウムたっぷり! 骨を作るカルシウム、血液をサラサラにするマグネシウム、腸のはたらきをよくする食物繊維が豊富な...

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