30秒でスッキリ 壁トレ！カラダを動かすのが好きになる！2017年10月15日、ダイエットエキスパート・和田清香の6冊目となる著書「30秒でスッキリ 壁トレ！カラダを動かすのが好きになる！」が発売される。壁を使うことによって、カラダのバランスがサポートされ、左右差を感じながらトレーニングできるという。代謝アップや、部分やせ、コリやむくみの解消法など、カラダにとって嬉しい情報が満載だ。立つだけ、座るだけという...
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