とんかつ定食と牛タン定食はどっちが太る?「肉ランチ」比較

アサジョ

とんかつ定食と牛タン定食はどっちが太る?「肉ランチ」比較

午後の仕事をパワフルに乗り切りたいというときは「肉ランチ」で、栄養と共に活力を養っておきたいですね。それでも、やはり「カロリー」は気になっちゃいます。実は低カロリーだと思っていた部位も、料理になったら案外カロリーが高かったりするんです。●「ロースかつ定食」vs「牛タン定食」 豚肉には、糖質をエネルギーに変えるときに使われるビタミンB1を多く含むため「夏バテや疲労回復」によく、牛タンには、皮膚や粘膜の...

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