デトックスの効果を上げるには「水分補給」と「昼寝」がいい!

アサジョ

デトックスの効果を上げるには「水分補給」と「昼寝」がいい!

美にこだわる女性たちにとって、「デトックス」という言葉は、すっかり定着したといってよいかもしれません。デトックスは、体内の老廃物や毒素を排出することですが、効果的な方法はあるのでしょうか? 睡眠コンサルタントの友野なおさんの著書「疲れがとれて朝シャキーンと起きる方法」(セブン&アイ出版刊)によると、夜眠っている間には、細胞の新陳代謝によって、老廃物や毒素が発生するそうです。朝起きたら体の中に残...

「デトックスの効果を上げるには「水分補給」と「昼寝」がいい!」のページです。デイリーニュースオンラインは、白湯昼寝睡眠デトックス女子などの最新ニュースを毎日配信しています。
LINE
ページの先頭へ戻る

人気キーワード一覧