華やかでテンションもアップ!?いま人気の「チョップドサラダ」の魅力とは?
いま、トレンドのサラダといえば「チョップドサラダ」。このサラダは、すべての具材を同じ大きさになるように小さくカットしたもので、アメリカ・ニューヨークでも大人気なんだとか。 スポーツインストラクターでトレーナーのAyaさんは、チョップドサラダを作り置きして食べているようです。ある日の朝食では、玄米と混ぜ、ランチはチキンも一緒にチョップ。たくさんの野菜もたっぷり食べられるのが魅力のようです。 料理研究...
いま、トレンドのサラダといえば「チョップドサラダ」。このサラダは、すべての具材を同じ大きさになるように小さくカットしたもので、アメリカ・ニューヨークでも大人気なんだとか。 スポーツインストラクターでトレーナーのAyaさんは、チョップドサラダを作り置きして食べているようです。ある日の朝食では、玄米と混ぜ、ランチはチキンも一緒にチョップ。たくさんの野菜もたっぷり食べられるのが魅力のようです。 料理研究...
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