秋冬の旬の果物といえば、柿が思い浮かびます。柿は、どちらかといえば秋のイメージがありますが、12月になってもまだまだ食べられるんですよ。そんな柿ですが、実は意外にも、風邪予防にいいそうなんです。 料理研究家の永山久夫さんの著書「長生きしたけりゃ、今すぐ朝のパンをやめなさい。：病気にならない“朝和食”のすすめ」（PHP研究所刊）によると、甘柿には、ビタミンCがたっぷり含まれているのだそう。風邪の予防とい...
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