仕事を依頼されたときや、友人からお誘いがあったときなど、断りたいけど断りにくいときってありませんか？ 仕事や家事が忙しかったり、金銭的に余裕がなかったり、先約が入っていたりしているのに、ついOKしてしまって、結局、自分の首を絞めてしまった経験がある人は多いかもしれません。 そんなとき役立つのが、自己主張をするためのコミュニケーション・スキル「アサーション」です。これは、完全に相手を優先する「非主...
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