連日の残業や飲み会続きで、胃腸の疲れを感じていませんか？ 養命酒製造の調査では、「リラックスしようとしてもできない」「気が休まらない」とアンケートに回答していた女性は、60.8％にも。そして、体への影響には、肌荒れ、冷え性、むくみ、肩こりなどが挙げられていました。また、疲れやすい体になったと感じている人は、男性より女性に多くいたようです。 疲労に詳しい医師の梶本修身さんによると、疲れを癒やそうとし...
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