果汁100%ジュース=太る! 野菜果汁でダイエットを失敗する現代人

ヘルスプレス

「果汁100%ジュース」は太る!?(depositphotos.com)
「果汁100%ジュース」は太る!?(depositphotos.com)

「野菜ジュースを毎日飲めば痩せられる!」。そんな広告コピーやCMの甘い囁きに惑わされる女性が少なくない。  ところが米バージニア・メイソン・メディカルセンターのBrandon Auerbach氏らは、果汁100%ジュースを1日1杯飲むだけで、長期的にわずかだが体重が増加するとする研究成果を『Preventive Medicine』2018年4月号に発表した。 果汁100%ジュース1日1杯で、体重が3年間に平均1.5kg増加!  発表によれば、Auerbach...

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