肩甲骨を動かすとダイエットになるってホント!?

アサジョ

肩甲骨を動かすとダイエットになるってホント!?

肩甲骨周りがしなやかでよく動くのは、痩せやすく、太りにくい人。あなたはどうですか? まずは、肩甲骨が埋もれずにしっかり出ているか、鏡でチェックしてみましょう。埋もれていたり、うまく動かなかったりする場合は、代謝が低下しているサインかもしれません。さあ、肩甲骨ストレッチで代謝をUPさせ、ダイエットを成功させましょう。■肩甲骨周りがしなやかでないと痩せないの? 肩甲骨が肉に埋もれず、その動きまでしっか...

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