仕事をしていればパソコンの画面や書類の細かい字を見続ける時間は多くなり、目を休ませる時間をなかなかとれなくなります。 そこで、短時間で目をリフレッシュさせ、視力回復をうながせる方法として知っておきたいのが「ツボ押しマッサージ」です。 中医学の考え方によれば、目は体全体の健康状態を測るバロメーターであり、目の健康を保つことが全身の調子を整えることにつながるといいます。 実際、目が疲れると頭痛や肩コ...