帰宅後10分でできる健康食レシピ「黄金タコライス」

アサジョ

帰宅後10分でできる健康食レシピ「黄金タコライス」

栄養バランスのよい食事をしたいと思っても、自分のためだけにあれこれと手間をかけるのは面倒…。そんな場合にオススメ! 仕事で疲れて帰った日にも“たった10分でできる”栄養バランスに優れたおしゃれなワンディッシュメニューのレシピを、エバラ食品工業コミュニケーション部の菊岡裕子さんにうかがいました。■ブロッコリーライスで食べる「黄金タコライス」《健康ポイント》●豚もも肉を使うことで、脂質のとり過ぎを防ぐとと...

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