寝苦しい夜が続きますが、きちんとぐっすり眠れていますか？ なんだか、しっかり眠れないという人は、ぜひ次のことを試してみてください。●枕元に玉ねぎを置いて寝る 経営者教育研究所研究員の松本幸夫さんの著書「1分間回復法『心』と『体』の疲労が一瞬で消える」（Pan Rolling Inc刊）によると、輪切りにした玉ねぎを枕元に置いて寝ると、深い睡眠を安定的に取ることができ、翌朝はどんな疲れもスッキリするのだとか。玉ね...
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