毎日お疲れのあなた、帰宅後は化粧も落とさずに“バタンキュー”なんてこともあるのでは？ でも、そんな日でも美容のためには、「セルフエステ」が必要ですよ。一般的なスキンケアやボディケアは多くの女性が実践しているようですが、症状別に効果的なプロの技をご紹介しましょう。●朝起きたら顔がむくんで“どよ～ん”としているなら… エステティシャンの高橋ミカさんの著書「セルフエステ美顔美肌大全」（主婦の友社刊）には、...
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