更年期の症状といえば、疲れやすい、肩こり、イライラ、不安など。そこまで大きな不調ではないものの、続くと気になるものばかりですよね。そんな更年期に知っておきたい、「症状を緩和するツボ」を2つご紹介します。■三陰交（さんいんこう）「よくわかるツボ・マッサージ」（西東社刊）によると、更年期には「三陰交（さんいんこう）」と呼ばれる、足にあるツボを押すのが一番のオススメだそう。幅広い更年期の症状にいいのだ...
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