健康的なボディをつくる!高たんぱく&減塩レシピ公開

アサジョ

健康的なボディをつくる!高たんぱく&減塩レシピ公開

若々しく健康的で美しい肌やボディを手に入れるためには、肌や筋肉をつくる「たんぱく質」の摂取と、血管の健康を守る「減塩」の工夫が大切です。そこで、エバラ食品工業コミュニケーション部の菊岡裕子さんに、焼肉のたれを使用した、低塩分でも高い満足感を得られる豚肉レシピをうかがいました。■しそ香る黄金ポークジンジャー〈材料(2人分)〉●豚ロース薄切り肉150g/たまねぎ1/2個(約100g)/大葉5枚(約5g)●小麦粉少々...

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