不摂生した休み明けにオススメの「ヘルシーおかず」2選

アサジョ

不摂生した休み明けにオススメの「ヘルシーおかず」2選

年末年始の暴飲暴食で、胃がもたれたり体重が気になったりしている人も多いのではないでしょうか。そんなとき、「ヘルシーおかず」はいかが? Instagramやレシピサイトには、数々のヘルシーおかずが投稿されているようです。■豆腐の磯辺焼き風 木綿豆腐に海苔を巻き、醤油などををつけてから焼けば「豆腐の磯辺焼き風」の出来上がり。超簡単な料理ですが、美味しくヘルシーにいただけるので、心も体も満足しそうです。■おから...

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