年末年始で増えた体重は「紙コップダイエット」で、マイナス3kg目標!

アサジョ

年末年始で増えた体重は「紙コップダイエット」で、マイナス3kg目標!

クリスマス会、忘年会、新年会と、イベント続きで増えてしまった体重。運動をすれば痩せるのは分かっていても、この寒さでちょっと億劫……という人は、「紙コップダイエット」がオススメ! 韓国のアイドルがSNSで発信したことから話題となったこのダイエット、やり方はとっても簡単。食事を紙コップに入れるだけなんです! まずは、紙コップを3個用意。1つには、ご飯、麺、芋などの炭水化物類を入れます。もう1つには、肉、野...

「年末年始で増えた体重は「紙コップダイエット」で、マイナス3kg目標!」のページです。デイリーニュースオンラインは、紙コップダイエットたんぱく質炭水化物ダイエット野菜女子などの最新ニュースを毎日配信しています。
LINE
ページの先頭へ戻る

人気キーワード一覧