現代病のひとつに、何をしていても憂鬱な気分を感じてしまうという”うつ病”があります。周囲の人とのコミュニケーションなどに障害が出てしまうことがありますが、軽症の場合は周囲の人はあまり気付かないことが多いそうです。しかし、症状が重くなるにつれて周囲の人とのコミュニケーションが難しくなっていくこともあるそうです。 うつ病になる前にできること。 精神科医である「いっちー＠精神科医」さんは、うつ病になる前...