pixabay　夜型人間とは、普通に暮らしていると、自然と夜更かしをしてしまい、朝の目覚めも太陽が昇ってからになってしまう人のことだ。私もそうだ。　英語では「ナイトオウル（夜のフクロウ）」と呼ばれている。　新しい研究によると、夜型の人の脳の結合性は朝方の人とは少々違うのだそうだ。　そして、この違いゆえに、夜型の人は、9時～5時の生活リズムを強いられるかぎり、人生をハードモードで生きなければならないのだと...