どんなに幸せで健康的な人であっても、大なり小なりストレスはあります。美しい女性たちだって例外ではありません。ではいったい彼女たちは、どのような方法で日々のストレスを解消し、美しい姿をキープしているのでしょうか。■Zumba「ワタシ56歳ですけど、何か？」の著者である、アンチエイジング専門メイクアップアドバイザーのHiromiさんは、「Zumba」でストレスを解消しているそうです。Zumbaはアメリカ発のダンスエクササ...
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