今や国民のソウルフードのラーメンだが、実は、命を削る恐ろしい一面が。今回は、その超危険な食べ方７つを紹介しよう。 まず、「ラーメンはスープまで残さず飲む」。これはもちろん、過剰な塩分が摂取されるから。実際、カップラーメンや袋麺の塩分量は４〜５グラムで、街のこってりラーメンでは８〜１０グラムもある。 厚労省が推奨する１日の塩分摂取量は８グラム以下だから、スープ完飲は高血圧や腎臓病と隣り合わせ...
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