暑い日が続く今、やはり気になるのが熱中症です。ノザキクリニックの野崎豊院長によると、早期から熱中症になりにくい体をつくることができるそうです。そのポイントは、暑熱環境に一定期間さらされたときなどで暑さに対抗するため、より高い体温調節機能を得ておくことなんだとか。これを備えている状態のことを「暑熱順化（しょねつじゅんか）」と呼びます。簡単にいえば、暑さに身体を慣れさせておくということですね。 暑...
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