健康を維持するために必要不可欠なものが食事。だが、食べ物の中には身体に良いものと、良くないものがあるのも事実。また、人によって気になっている身体の部位も、それぞれ違うものだ。そこで今回、本誌は脳・心臓・血管・男性器・腎臓の５つの部位別に「これが効く！」、逆に「これで死ぬ！」と言われる食べ物を徹底取材した。 ※　　　　※ 　まずは「脳」だ。脳梗塞や認知症などの病気は、シニア世代にとっては他人事では...