「月曜だけ断食」で肥満・高血圧・うつが解消できた!(1)黄金サイクル

Asagei Biz

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昨年1月に発売され、女性の間で大きな反響を呼んだ「月曜断食『究極の健康法』でみるみる痩せる!」(文藝春秋刊)。文字どおり、月曜だけ断食をするダイエット法が、メタボで悩む男性の間でひそかなブームになっているという。しかも「下半身の欲望がよみがえった!」との声も聞かれ‥‥。 家電メーカーに勤務するAさん(45)は、身長170センチ、体重85キロというメタボ体型だったが、「残業のため深夜12時を回ってから夕食という...

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