□産後スムーズに体型を戻せるように骨盤周りを整えたい□お腹が大きくなってきたら腰周りへの負担が大きくなって凝りやすくなったので、腰回りを柔軟にしたい□安定期を過ぎたら、心のリフレッシュも兼ねて適度な運動をしたい こんな悩み、ありませんか？ そんなときは、妊娠中の体調管理や産後の体型戻しのための取り組みとして人気の高い「マタニティヨガ」がオススメ。でも、プロに教えてもらいたいけれど、仕事や子育てなど...
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