満員電車が役に立つ「すごい脳トレ」(1)通勤ストレス脳チェックリスト

Asagei Biz

電車
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一説には、サラリーマンの寿命を10年縮めると言われる「満員電車」での通勤。ところがこの〝痛勤〟時間こそ「脳トレの最適な空間」と提唱する脳内科医がいる。過去1万人以上の脳を診断したスペシャリストによる「逆転の発想」でボケを防止する秘策とは─。「ネガティブなイメージが付きまとう満員電車ですが、実は脳を鍛えて活性化するには最高の空間です。電車内や乗車前後の行動を少し変えるだけで、脳の働きを高めることがで...

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