美しい姿勢に「美ボディ メディカルヨガ」渋谷区で開催

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美しい姿勢に「美ボディ メディカルヨガ」渋谷区で開催

土曜の朝に開催 ワークショップクラス1月25日(土)の午前9時から、東京都渋谷区千駄ヶ谷にあるグランデフォレスタ原宿B1の「Les legeretes 原宿」において、ワークショップクラス「美ボディ メディカルヨガ」が開催される。このワークショップクラスは美しい姿勢や、歩き方をつくるためのもので、座学で歪みや痛みの原因を知り、ヨガのポーズで修正する方法を学ぶことができる。上半身、下半身、体幹の3シリーズに分かれており、...

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