女性は便秘になりやすいといわれますが、筆者も違わず悩まされている一人。便秘のおかげで下腹がポッコリ出てしまうだけでなく、公共交通機関や大切な人とのお出かけで「迷惑をかけないか…」という不安にも悩まされます。例えば大切なデートの日に便秘になってしまった場合は、どうすればいいのでしょうか。 バブルスター社が2019年11月、20～40代の女性1,069人を対象に行った「『便秘』にまつわるあれこれ」の調査では、5人に...
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