ラクして続ける「血圧リセット術」7選(中)座りっぱなしも足組みもNG!
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ラクして続ける「血圧リセット術」7選
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血圧
市原教授いわく、そんな血圧に影響を与え、「血圧リセット」の救世主となるのが血管拡張ガスであるNO(一酸化窒素)だという。「一酸化窒素と聞くと『えっ、有毒ガス!?』と勘違いする人もいますが(笑)、実はNOは体のあらゆる場所で産生され、体の機能が正常に働くよう促してくれるもの。我々の体はこのガスのおかげで血管が柔軟になり、血液量に合わせて血管がしなやかに収縮、正常な血圧をキープできるようになっているんで...