心にぽっかり穴が開いたような空虚感を抱いたことはありませんか？ 「やる気が出ず、なんだかだるくて空虚感がある」といった声はよく聞きます。言いようのない虚しさに襲われ、つらい日々を過ごしている方もいるでしょう。 今回は空虚感でモヤモヤしている方に向けて、それが生まれる原因や虚しさの克服方法を解説します。 ■空虚感って何？ 空虚感とは、心が空っぽになったような虚しい気分のこと。 ストレスが蓄積さ...