自分の時間を大切に!恋愛ストレスを溜めない方法・5選

ハウコレ

自分の時間を大切に!恋愛ストレスを溜めない方法・5選

「恋愛中ってどうしてもストレスが溜まっちゃう・・・もやもやしてつらい・・・」なんて状況に陥ると精神衛生上かなり問題です。イライラばかり募るとお肌にも悪いですし、いいことなんてありません。 特に、彼氏のことばかり考えていると恋愛のストレスは溜まりがちです。 ならば、発散する方法を知っておくのが吉!今回は恋愛ストレスを溜めないための工夫を紹介いたしましょう。 ■1.自分から連絡を送る「基本的に私...

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