食べるな!キケン「ハゲめし」激ヤバ8品目(終)脱毛一直線の「暗黒パターン」

Asagei Biz

写真はイメージ
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さて、これまで挙げた「ハゲめし」以外にも、亜鉛不足を引き起こす原因が存在する。 例えば、ストレスをため込んでも、体内の亜鉛が不足する。ストレスをためると体内に酸化物質が産生されるが、酸化物質を外に排出する抗酸化物質の材料が亜鉛だからだ。心労が重なる→体の中の亜鉛が抗酸化物質に変わる→毛が抜ける、という流れである。白髪が増えるのもこのためだ。 たまったストレス発散には運動を。ただ、適度な運動はいい...

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