起源から珍トレーニングまで…プロ野球自主トレ大事典

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ブレイクの兆しをみせたオリックス・駿太。珍自主トレの効果があったのか
ブレイクの兆しをみせたオリックス・駿太。珍自主トレの効果があったのか

年末年始も過ぎ、プロ野球選手たちは2月1日のキャンプインに向けて体作りを続けている。なぜ、チーム全体でやらないのだろうか、と疑問に思ったことが1度はあるだろう。それは、12月と1月は球団の拘束を受けないことになっているため、選手たちは自主的にトレーニングを行っているのだ。 これが自主トレの起源!?  自主トレの歴史を振り返ると、そのはじまりは1937年のオフシーズンであるようだ。2月24日から3月2日まで、阪神...

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