スマホやタブレットから出るブルーライトが体に悪いって話が常識になりつつある昨今。実際に夜にパソコンやスマホを使うと太るってデータがあったり、夜にスマホを使うときは顔から36センチ離そうなんてガイドラインも出ていたりします。 ・画面の明るさを最低にしても明るい ぜひスマホでもブルーライト対策をしたいところですが、残念ながらiPhoneにはブルーライトをカットするアプリがないんですよね。画面の明るさを最低に...
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