過去にもいろんな食欲対策を取り上げてきましたが、新たに出た論文(英文)によれば、15分の早歩きで食欲はかなり抑えられるんだそうな。 ・参加者は肥満ぎみの男女47名 これはインスブルック大学の実験で、参加者は肥満ぎみの男女47名。みんな食べ過ぎに悩んでまして、日常的にチョコやスナック菓子を食べまくる人を中心に選んだみたい。 ・ジャンクフードの誘惑に勝つ確率 実験では、まずは全員に3日のお菓子断ちを命じまして、...
人気キーワード一覧
