【必見】他人のネガティブな感情に巻き込まれないための心理法
周囲の人が沈んでいると、つい自分も暗い気持ちになってしまうもの。これを心理学では「情動感染」と呼んだりしますが、「じゃあ他人の気分に引きずられないためにはどうすればいいの?」ってあたりを調べた2013年論文(英文)がおもしろいのでメモ。 ・検証実験で判明 これはハワイ大学の実験で、まずは参加者たちに、人生で一番うれしかった瞬間と悲しかった瞬間について語ってもらいまして、その様子をビデオに収めたんですね...
周囲の人が沈んでいると、つい自分も暗い気持ちになってしまうもの。これを心理学では「情動感染」と呼んだりしますが、「じゃあ他人の気分に引きずられないためにはどうすればいいの?」ってあたりを調べた2013年論文(英文)がおもしろいのでメモ。 ・検証実験で判明 これはハワイ大学の実験で、まずは参加者たちに、人生で一番うれしかった瞬間と悲しかった瞬間について語ってもらいまして、その様子をビデオに収めたんですね...
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