【衝撃】遺伝によって脂肪燃焼が4倍も違うことが判明! ビール腹も遺伝の影響あり
遺伝子検査の結果によれば、わたしは「そこそこ体脂肪がつきやすいタイプ」とのこと。それじゃあ、「遺伝って具体的にどこまでダイエットに影響するの?」ってところを調べてみました。 ・遺伝によって脂肪の燃え方は4倍も違う というところで参考になるのが、1997年の有名な実験(英文)。一卵性双生児の参加者を対象に、遺伝とダイエットの関係を調べたんですね。具体的には、すべての参加者たちに93日間にわたって同じ食事とエ...
遺伝子検査の結果によれば、わたしは「そこそこ体脂肪がつきやすいタイプ」とのこと。それじゃあ、「遺伝って具体的にどこまでダイエットに影響するの?」ってところを調べてみました。 ・遺伝によって脂肪の燃え方は4倍も違う というところで参考になるのが、1997年の有名な実験(英文)。一卵性双生児の参加者を対象に、遺伝とダイエットの関係を調べたんですね。具体的には、すべての参加者たちに93日間にわたって同じ食事とエ...
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